À propos de Momentous Living
Vie. La santé. Le mouvement. Tout est lié.
Le bien-être ne consiste pas seulement à faire du sport ou à se faire masser, mais aussi à bouger, à récupérer et à vivre au quotidien.
S'il y a une chose que j'ai apprise en plus de 20 ans de travail dans le domaine de la santé et du bien-être, c'est que prendre soin de son corps n'est pas seulement une question d'apparence - il s'agit de se sentir fort, sans douleur et prêt à affronter tout ce que la vie nous réserve.
Et croyez-moi, la vie m'a apporté des choses extraordinaires. Cette année, ma femme et moi sommes devenus parents d'une magnifique petite fille, et si la paternité m'a appris quelque chose jusqu'à présent, c'est ceci : la santé ne concerne pas que nous, elle concerne aussi les personnes qui comptent sur nous.
C'est la raison d'être de Momentous.Living. Parce que prendre soin de sa santé n'est pas un luxe - c'est une responsabilité.
De la force à la science : Mon parcours
J'ai commencé comme entraîneur personnel et j'ai rapidement réalisé que la forme physique ne suffisait pas. J'ai donc approfondi mes connaissances.
Je suis devenue naturopathe, aidant les gens à optimiser leur santé au-delà de la salle de sport.
J'ai suivi une formation de massothérapeute, ce qui me permet de comprendre le rétablissement de l'intérieur.
Je termine actuellement mon diplôme en kinésiologie, en me plongeant dans le mouvement humain, la biomécanique et la rééducation.
L'année prochaine, j'entrerai dans le monde de l'ostéopathie et j'élargirai ma capacité à aider les gens à bouger et à se sentir mieux grâce à une thérapie pratique.
À chaque étape de mon parcours, j'ai cherché à en apprendre davantage afin de pouvoir vous offrir davantage, parce quevous méritez plus qu'une approche unique de la santé.
Pourquoi travailler avec moi ?
✔ Plus de 20 ans d'expérience - Entraîneur personnel certifié, naturopathe et expert en santé
✔ Une approche fondée sur la science - Combinant le conditionnement physique, la thérapie et la pratique fondée sur des preuves
✔ Une véritable méthode holistique - Entraînement personnel, massothérapie et naturopathie en un seul endroit
✔ Une véritable personnalisation - Chaque programme est conçu pour vous, pas copié-collé
✔ Une vision pour l'avenir - Toujours en train d'apprendre, de grandir et d'étendre mon expertise.
Rejoindre le mouvement Momentous
Que vous souhaitiez développer votre force, vous remettre d'une blessure, optimiser votre santé ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, je suis là pour vous aider.
Parce qu'en fin de compte, il ne s'agit pas seulement d'entraînement. Il s'agit de la vie. Il s'agit de se montrer à la hauteur de soi-même, de sa famille et des choses qui comptent le plus.
👉 Prêt à passer à l'étape suivante ? Parlons-en.
📍 Basé à Montréal | Disponible pour du coaching en personne et en ligne
📩 Contactez-moi à Kevin@Momentous.Living ou (514) 831-6621